Träning hösten 2023

Tisdagar 18.00 från Cykelhuset

Satsar du på att delta i skidlopp i vinter eller vill du bara vara bättre förberedd inför vinterns skidturer? Då är rullskidor den perfekta uppladdningen!

Välkommen till UIS träningar med start tisdag den 29 augusti kl 18, vi möts vid Cykelhuset, Almåsvägen 2A.

Alla kan delta, oavsett om det är första gången eller om du är en rutinerad åkare. Vi delar upp oss efter åkförmåga och erfarenhet. För mindre vana åkare ges teknikträning under de tre första veckorna medan vana åkare kör distansåkning i grupp.

Har du ingen egen utrustning erbjuder UIS dig att låna pjäxor, stavar och skidor. Hjälm får du själv ta med och vi rekommenderar att du har fingervantar.

Vill du vara säker på att få låna utrustning tar du kontakt med Glenn Jakobsson 0768-352940, egna pjäxor går bra att använda om du har det.

Övriga frågor till Clas-Göran 0703-964014.

Torsdagar 10.00 från Mio

Seniorträning för dig som har möjlighet att träna på dagtid. Start 31/8.

Vi samlas och åker en runda på 1,5-2 tim. Anpassat efter deltagare.

Träning våren 2023

Gemensamma träningspass på rullskidor:

I vår tränar vi på måndagar

Starttid: Måndag 11 maj 18.00-19.30.
Plats: Cykelhuset/Fratera, Almåsvägen 2A, Källdal

Vi åker i nivåanpassade fartgrupper efter deltagare. Alla skall hinna med. Inget krav på anmälan. Välkommen!

Träning hösten 2022

Nu startar vi upp träningen inför kommande vintersäsong.

Vi träffas på tisdagar kl. 18.00 med början v 35 (30/8) och håller på till ca 19.30

Samling sker vid Fratera, Almåsvägen 2 Uddevalla (Cykelhuset)

Under v 35 - 37 bedriver vi en grupp med teknikträning för alla med begränsad erfarenhet/förmåga.
Övningsändamål: växel 2-4 klassisk teknik, sväng & bromsteknik, balansövningar, materialkunskap.
Indelning i smågrupper efter åkförmåga, varje grupp bestämmer sin sträcka.

Vid otjänlig väderlek kolla FB eller hemsidan.
Kvällsträningarna håller på under hela hösten så länge vädret tillåter.

Förfrågningar: Clas-Göran 0703-964014, Bror 0705-143456, Cicci 0703-737152

Träning våren 2022

Gemensamma träningspass på rullskidor:

I vår tränar vi på tisdagar

Starttid: Tisdag 11 maj 18.00-19.30.
Plats: Cykelhuset/Fratera, Almåsvägen 2A, Källdal

Vi åker i nivåanpassade fartgrupper efter deltagare. Alla skall hinna med. Inget krav på anmälan. Välkommen!

Utefys med Agneta i samverkan med UOK, vid UOK-stugan under maj/juni. Tisdagar 18.00. Start 31/5.

Träning hösten 2021

Gemensamma träningspass på rullskidor.

I höst tränar vi på onsdagar

Starttid: Onsdag 8 september 18.00-19.30.
Plats: Cykelhuset/Fratera, Almåsvägen 2A, Källdal

Vi åker i nivåanpassade fartgrupper efter deltagare. Alla skall hinna med. Inget krav på anmälan. Välkommen!

Utefys med Agneta i samverkan med UOK, vid UOK-stugan under september. Tisdagar 18.00. Start 31/8.

Rullskidträning hösten 2020

I höst tränar vi på tisdagar.

Starttid: Tisdag 13 oktober 18.00-19.30.
Plats: Cykelhuset/Frater, Almåsvägen 2, Källdal

Vi åker turer anpassade efter deltagare. Vi delar upp oss efter behov. För nybörjare finns utrustning att låna. Kontakta Cicci på cicci.karlsson@fratera.se för att sälkerhetsställa att vi har utrustning som passar. Inget krav på anmälan. Välkommen!